كيـف تثق بنفسـك...؟

كيـف تثق بنفسـك...؟

- الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وانجاز عظيم.

- تستطيع انجاز أي شيء تريده ، اذا كنت تحتاجه بشدة.

- الأشخاص العاديون لهم أمانيهم وآمالهم ، والأشخاص الواثقون بأنفسهم لهم أهدافهم وخططهم.

- اسأل نفسك "ما هو الشيء العظيم الذي أجرؤ أن أحلم به اذا علمت انني استطيع تحقيقه ؟"

- ان فقدان القدرة أو ضياع الفرصة لن يعوقك ، بل فقدانك الثقة بالنفس هو الذي يعوقك.

- ليست هناك حدودا لما يمكنك انجازه ، الا القيود التي تفرضها علي تفكيرك.

- الثقة عادة يمكن تنميتها بالتصرف وكأنك تمتلكها بالفعل.

- تخيل أنه لا حدود. فماذا ستفعل اذا توفر لك التعليم ، والخبرة ، والموارد التي تحتاجها.

- احلم احلاما كبيرة! الأحلام الكبيرة فقط هي التي تحرك العقل والروح.

- مفتاح الثقة بالنفس هو أن تحدد ماذا تريد ، وأن تتصرف وكأنك من المستحيل ان تفشل.

- الخوف والشك هما العدوان الرئيسيان لكل نجاح وانجاز عظيم.

- أول خطوات الانتصار هي المحاولة

- المستقبل لمن ينشده. حدد اليوم ما تطلبه في كل مجالات حياتك.

- لما لديك من معرفة الآن ، ما الذي تفعله اليوم ولن تقع فيه مرة أخري اذا اضطررت لفعله من جديد؟.

- أنت حر دائما لأن تختار ما تود أن تفعله كثيرا أو قليلا أو لا تفعله علي الاطلاق.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم لا يقارنون أنفسهم بالآخرين، بل بأفضل ما يمكنهم.

- الزم نفسك بالتفوق في كل نواحي حياتك، ولا تتوقف ابدا عن الاجتهاد في الحصول عليه.

- افعل ما تحب واجعله شغلك الشاغل حتي تتقنه تماما.

- حينما تقابل الآخرين انظر في أعينهم ، واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بثبات.

- كيفية ذكر اسمك للآخرين هي مقياس لمدي حبك واحترامك لنفسك.

- ان توقعك الايجابي لنفسك هو الدعامة الأساسية لبناء الثقة.

- توقع ان تكون ناجحا، محبوبا، ومشهورا في كل مكان تذهب اليه.

- أنت أروع مثال في الكون ، لم ولن يكون هناك مثيل لك.

- لست في حاجة لأن تكون مختلفا عما أنت عليه، لكنك تحتاج أكثر لأن تكون نفسك بالفعل.

- حدد حياتك بأسلوبك، وعش كل لحظة متوافقا مع افضل شخص يمكنك ان تكونه.

- لا توجد مشكلة لا تستطيع حلها ، ولا يوجد عائق لا يمكنك تجاوزه، ولا هدف لا يمكنك تحقيقه.

- أي شيء فعله الآخرون تستطيع عمله اذا كنت تحتاجه بشدة.

- لا يوجد من هو أفضل منك، ولكن هناك بعض الأشخاص أكثر تطورا ومعرفة في بعض المجالات.

- أي شيء يستحق فعله فانك تفعله في البداية بدون اتقان حتي تتقنه.

- يمكنك أن تتعلم أي شيء تحتاج لتعلمه لتحقق أي هدف تصبو اليه.

- العقل مثل العضلة ، كلما استخدمته أكثر، كلما ازدادت قوته.

- الذكاء هو أسلوب أداء. وان تصرفت بذكاء فانت فطن، بغض النظر عما يؤدي اليه ذكاؤك.

- عندما تستطيع أن تؤمن سلوكك فانك تنمي الثقة بتصرفات واثقة وشجاعة.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون، يقررون ، ثم يقومون بالأفعال .. كن حاسما.

- تحمل المسئولية الكاملة في كل نواحي حياتك، توقف عن لوم الآخرين أو اختلاق الأعذار.

- ارض بمكانتك وواقعك الذي أنجزته لنفسك. اذا لم تكن راضيا عنه، فلتغيره.

- واجه مشاكلك كما يجب، كما قال شكسبير:
( اتخذ عدتك في مواجهة بحر مليء بالاضطرابات،
وبفعلك هذا ستقضي عليها )

- اختلقها حتي تجدها! تصرف وكأتك تمتلك الثقة التي تتمناها حتي تصبح حقيقتك.

- كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف.

- بداخل كل صعوبة تواجهها تكمن فرصة، او فائدة متساوية أو أكبر.

- أنشد الدرس المستفاد من كل عائق أو خيبة أمل، فانك سوف تجده دائما.

- اسأل نفسك سؤالين بعد كل عقبة:
ما الذي كنت محقا في فعله؟ وماذا كان يمكنني فعله خلاف ذلك؟

- القدرة علي الاستمرار هي اعظم صفة انسانية، ةتكتسبها برفضك التراجع ، مهما يحدث.

- تحدث الي نفسك دائما بايجابية، وكرر باستمرار:
( يمكنني فعل ذلك! يمكنني فعل ذلك!)
حتي تتلاشي مخاوفك.

- قال رالف والدو اميرسون:
( افعل الشيء الذي تخافه وسيكون القضاء علي الخوف مؤكدا)

- ان عدم الثقة بالنفس يعطل امكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجية لو اجتمعت معا.

- قرر اليوم ان تكون مسيطرا علي التغيير وليس ضحية له.

- ان الثقة بالنفس مهارة مكتسبة، كالكتابة أو ركوب الدراجة فانك تنميها بالممارسة.

- تعامل مع مستويات أعلي من الثقة بالنفس كما لو كانت جزءا منك.

- حدد ما تريده بدقة، واعقد العزم علي اتمامه أيا كان حتي تحققه.

- ان تنمية الثقة بالنفس كبناء العضلات- تبدأ بالأساس ثم يتم البناء.

- انك أكثر ذكاء وابداعا مما تتوقع، فاعقد العزم في كل يوم أن تكون أكثر تميزا وفطنة عن ذي قبل.

- تستطيع تحقيق أي هدف بمجرد ان تفعل ما فعله الأشخاص الناجحون من قبلك لتحقيق أهدافامماثلة.

- مفتاح النجاح أن تجعل اسلوبك في الحياة هو فعل ما تخشاه.

- الكل يخاف. الشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفه.

- ان لم تكن تخاف الفشل، فما هي الأهداف التي أعددتها لنفسك؟

- اذا لم يكن يهمك ما يعتقده عنك الآخرون، فكيف ستختلف أفعالك أو تغير في حياتك؟

- لا تهتم بما قد يعتقده الآخرون، فالآخرون لا يعيرونك اهتماما علي الاطلاق!

- ان ما تفكر فيه معظم الوقت هو ما تصبح عليه. فكر فيما تريده بدلا من التفكير فيما لا تريد.

- انت بالفعل شخص كفء- الأفكار السلبية التي تساورك عن نفسك ليس لها أي اساس من الصحة.

- فكر في أهدافك طول الوقت.

- ان تحديد الأهداف المدعمة بخطط للعمل ستبني ثقتك بنفسك اسرع من أي عامل آخر.

- انت في عملية لا نهائية من النمو والتطور تجاه أفكارك المسيطرة عليك فما هي تلك الأفكار؟

- أيا كان ما تفكر فيه فانه يكبر في حياتك.

- ان تفكيرك خلاق. الأفكار السجينة في عقلك لا تنتج الا مثلها.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم يفكرون ويتحدثون عما يريدونه بالفعل، وما يهدفون للحصول عليه.

- أيا كان ما تؤمن به عن اقتناع يصبح حقيقتك، فتخير معتقداتك بحرص تحدي احساسك بالقصور،فمعظمه ليس له أساس من الصحة.

- تتأتي الثقة عندما تعيش حياتك في انسجام مع أفضل ما تدرك.

- تظهر الثقة عندما نحيا في تواؤم داخلي.

- حدد بوضوح من تكون ولأي شيء تنحاز، ولا تقبل بانصاف الحلول.

- عندما تفعل ما هو أكثر ، تحصل علي ما هو أكثر.

- أنت دائما ترتقي وتتطور نحو طموحاتك المشرفة وايمانك الراسخ.

- انك تشعر بالهدوء والثقة، عندما تعلم انك تفعل الشيء الصواب أيا كانت التكلفة.

- تزداد ثقتك بنفسك عندما تدرك انك تعيش حياتك طبقا لأسمي قيمك.

- ما هي قيمك ؟ ما هو الشيء الذي تؤمن به وتؤيده؟
يمكنك معرفة قيمك الحقيقية بالنظر الي سلوكك، خاصة في وقت الضيق.
ان سلوكك الخارجي يعكس ما بداخلك.

- الرؤية الواضحة المدعمة بخطط محددة، تعطيك شعورا عظيما بالثقة بالنفس والقدرة الشخصية.

- لا يهتم الناس بما تقوله، بل يهتمون عادة بما تفعله.

- المقياس الوحيد لمعرفة ما اذا كنت تؤمن بشيء ما بالفعل هو كيفية ممارستك له بثبات.

- عش حياتك بكل الطرق التي تجعلك تكتسب، وتحتفظ باحترام الناس الذين تحترمهم.

- الأشخاص الواثقون بأنفسهم هم الذين يحددون بوضوح من هم وبأي شيء يؤمنون.

- حدد المباديء الأساسية في حياتك ، واعقد العزم علي أن تعيش بها.

- ان ثقتك الراسخة بنفسك نابعة من التزامك الراسخ بقيمك.

- رتب قيمك بالأولوية. ما هو الأهم لديك؟ وما هو الأقل أهمية؟

جميييييييييييييييييييييييييييل يا غدغوتى

ااستازة تنمية مهارات بشرية

مرسى يا ملوكتى ياقمر ومرسى ليك يا استاذ سعيد شرفتنى ونورتنى ومنتحرمش ابدا

جميل اوى يا دودو هذا الكلام المفيد واللى بيعبر على اللى جوانا تجاة الاخرين

مفتاح الثقة بالنفس هو أن تحدد ماذا تريد ، وأن تتصرف وكأنك من المستحيل ان تفشل.

فعلا لازم نتحدى اى حاجه او اى حد علشان نوصل للهدف اللى عاوزينه Smile

شكرا لكى على الموضوع التحفه ده

نورتونى ياجماعة وشرفتونى مرسى يا احمد ومرسى يابطوط

هو فعلا اهم حاجه التقه بالنفسه
والحمد الله معدومه عندى اوووووووووووووووى

[i]مررررررررررررررررررررررررحبا
الموضوووع ممتع كثير
ومفيد ولازم يكون الشخص عنده ثقه بنفسه كثير
ولازم تكون شخصيتوه مستقله عن غيره
يسلموووووووووووووووووووووو
على الكلام الجميل